宫缩的感觉，肚子会出现发硬、发紧，还会出现腹部疼痛等症状。宫缩一般是在孕晚期才会有的，生产时候有宫缩才正常，其他时候有宫缩就是异常。如果是假宫缩，则宫缩不规律，疼痛不严重，但是如果是真性宫缩，容易引起宫缩频繁，一阵一阵间隔时间越来越短，这考虑产前症状，最好及时去医院进行检查。如果宫缩频繁，出现出血、羊水早破症状，最好及时去医院待产，建议定期检查胎心，如果宝宝缺氧容易影响宝宝发育，最好及时吸氧，同时建议定期B超检查。