一出汗就头痛，可能是偏头痛、紧张性头痛，也可考虑与血压升高引起的头痛有关。

偏头痛在临床上比较常见，主要表现为剧烈发作、剧烈头痛。偏头痛的患者还会伴有畏光、畏声、恶心、呕吐等症状。出汗可能诱发偏头痛发作，导致头痛。

紧张性头痛的患者，出汗后导致情绪紧张，进而出现头痛的症状。建议平复情绪，头痛的症状可以逐渐减轻。

如果是情绪过度紧张、剧烈运动后出现头痛，建议进行血压测量，了解血压是否发生变化，比如血压增高也会引起头痛。