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喜欢吃水果 会不会得糖尿病

发布时间: 2020-03-20播放次数:132
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喜欢吃水果不代表一定会得糖尿病。水果本身含有纤维素、维生素、矿物质等,也属于一种营养的食品。

健康人是可以适当的吃一些水果的,但如果长期大量的吃水果,并且喜欢吃一些含糖量高的水果,长此以往,的确有可能会影响糖代谢,造成血糖的升高,所以是否会得二型糖尿病,并不是由吃水果来决定的。

但却和吃水果的量息息相关,不仅是吃水果吃的多,吃任何的食物吃的多,平时喜欢高热量饮食、喜欢暴饮暴食,没有一个健康的生活方式,这种生活就容易导致二型糖尿病的发生。

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