老年人有骨刺可以吃钙片吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

老年人有骨刺可以吃钙片。

骨刺又称为骨质增生，形成往往是由于关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，在关节边缘形成骨刺，导致关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。虽然骨刺的形成与钙的代谢异常有关，但并不是因为钙过多导致的，相反，很多老年人可能存在钙摄入不足或吸收不良的情况。此时适当补充钙片，有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松等其他骨骼疾病的发生。而且，补充钙片并不会加重骨刺的病情，也不会导致骨刺进一步生长。

老年人在服用钙片时，应在医生的指导下进行，选择适合自己的钙片，并注意钙片的剂量和服用方法。同时，还应注意饮食的均衡，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。老年人还应适当进行户外活动，多晒太阳，以促进维生素D的合成，帮助钙的吸收。如果老年人同时患有其他疾病，如肾结石等，在服用钙片前应咨询医生，以免影响病情。老年人有骨刺可以吃钙片，但应注意合理补充，以达到维护骨骼健康的目的。同时，对于骨刺的治疗，不能仅仅依靠吃钙片，还需要结合其他治疗方法，如休息、理疗、药物治疗等，以缓解疼痛和不适症状，提高生活质量。如果骨刺症状严重，影响日常生活，可能需要手术治疗。老年人应定期进行体检，关注自己的骨骼健康状况，及时发现问题并采取相应的治疗措施。

2024-10-13 浏览 2

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