老人骨质增生可以吃钙片吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

老人骨质增生可以吃钙片。

骨质增生是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨骼边缘形成骨刺。虽然骨质增生的发生与多种因素有关，但缺钙可能是其中一个因素。对于老年人来说，随着年龄的增长，身体对钙的吸收和利用能力下降，容易出现缺钙的情况。补充钙片可以帮助维持骨骼的健康，增加骨密度，减少骨质疏松的发生风险，从一定程度上可能对缓解骨质增生的症状有一定帮助。

钙在人体的生理功能中起着重要的作用，不仅参与骨骼的形成和维持，还对神经传导、肌肉收缩等生理过程有关键的影响。对于患有骨质增生的老人，补充适量的钙片可以改善身体的整体健康状况，提高生活质量。单纯依靠吃钙片并不能完全治愈骨质增生。在补充钙片的同时，老人还应该注意饮食的均衡，摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。同时，还应该适当进行运动，如散步、太极拳等，以增强骨骼和肌肉的力量，改善关节的灵活性。老人还应该定期进行体检，监测骨密度等指标，以便及时调整治疗方案。如果骨质增生的症状较为严重，如疼痛、肿胀、活动受限等，还需要及时就医，在医生的指导下进行药物治疗、物理治疗或手术治疗等。老人骨质增生可以吃钙片，但需要结合自身的实际情况，在医生的指导下合理补充，并采取综合的治疗措施，以达到更好的治疗效果。

2024-10-13 浏览 2

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