宝宝干咳时推拿可选用清肺经、揉膻中、推揉肺俞、分推肩胛骨、按揉天突等手法。具体分析如下:
1.清肺经:位于无名指末节螺纹面,从指根向指尖方向直推200次,有助于宣肺清热,缓解干咳症状。操作时力度均匀轻柔,避免皮肤摩擦过度。
2.揉膻中:在胸部前正中线平第四肋间隙处,用拇指或中指按揉50次,能宽胸理气,止咳化痰。注意避开骨骼突起部位,以宝宝舒适为度。
3.推揉肺俞:第三胸椎棘突下旁开1.5寸,用拇指螺纹面按揉或上下推擦100次,可调补肺气,增强呼吸功能。操作时保持室内温暖,防止受凉。
4.分推肩胛骨:沿肩胛骨内侧缘从上向下分推100次,能宣肺降逆,缓解咳嗽。动作需轻柔连贯,避免用力过猛。
5.按揉天突:胸骨上窝凹陷处,用中指指腹轻揉50次,可利咽止咳。注意避开气管,力度适中以免引起不适。
推拿前确保双手清洁温暖,避免在饭后或宝宝情绪不稳时操作。若咳嗽持续或加重,需及时就医排查其他病症。推拿过程中观察宝宝反应,出现抗拒或哭闹应暂停。