落枕脖子痛怎么快速恢复

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

脖子指的是颈部。通常没有落枕颈部痛怎么快速恢复的说法。如果想要改善落枕颈部痛的情况，可以通过一般治疗、中医理疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，有助于病情的后期好转。

1.一般治疗。

可能是选择的枕头不好，或没有保持良好的睡姿引起的。如果情况并不严重，建议注意颈部的保暖情况，避免着凉，也要避免枕比较硬的枕头，以免对颈部组织造成影响。

2.中医理疗。

患者还可以通过中医理疗的方式进行改善，比如局部针灸、艾灸、推拿等，能够起到疏通经络的效果，还可以促进颈部的血液循环。

3.药物治疗。

如果疼痛加重，还可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物治疗，起到消炎止痛效果。

4.物理治疗。

病情严重时也可以采取物理治疗的方式改善，比如红外线治疗、紫外线治疗、微波治疗等，能够抑制炎症反应，促进颈部的血液循环。

5.手术治疗。

如果上述治疗效果不好，还可以通过手术矫正的方式进行治疗，有效恢复病情。

日常生活中，需要保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大的压力，也要保持良好作息。

2023-12-01 浏览 175

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