儿童得了卡他性中耳炎应及时就医检查、遵医嘱使用药物缓解症状、保持鼻腔通畅减少耳压、避免用力擤鼻涕加重病情、注意休息和饮食调理。具体分析如下：
1.及时就医检查：卡他性中耳炎需由医生通过专业检查确诊，避免延误治疗。医生可能使用耳镜观察鼓膜状态，判断炎症程度，并排除其他耳部疾病。必要时可能建议听力测试或影像学检查，确保准确诊断。根据病情严重程度，医生会制定个体化治疗方案，家长不可自行用药或忽视症状。
2.遵医嘱使用药物缓解症状：医生可能开具抗生素、抗炎药或滴耳液等药物控制感染和炎症。使用药物时需严格按照剂量和疗程，不可随意增减或停药。若出现药物过敏或副作用，应立即停药并复诊。部分情况可能需配合鼻用减充血剂，帮助缓解耳咽管阻塞，但需避免长期使用。
3.保持鼻腔通畅减少耳压：鼻腔堵塞会加重中耳压力，可用生理盐水冲洗鼻腔或使用儿童适用的吸鼻器清理分泌物。睡觉时适当垫高头部，促进鼻腔引流。避免接触烟雾、冷空气等刺激物，减少黏膜肿胀。适当增加室内湿度，防止鼻腔干燥。
4.避免用力擤鼻涕加重病情：擤鼻涕时需轻柔，单侧交替进行，避免双鼻孔同时用力导致病菌逆行进入中耳。教导儿童不要频繁吸鼻子或用手抠鼻，减少感染风险。咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻，降低耳咽管压力波动。
5.注意休息和饮食调理：患病期间保证充足睡眠，避免剧烈运动或过度疲劳。饮食宜清淡，多喝水，避免辛辣、油腻食物刺激黏膜。适当补充维生素和蛋白质，增强抵抗力。减少甜食和冷饮摄入，防止痰湿加重。
治疗期间密切观察症状变化，如发热、耳痛加剧或听力下降需立即复诊。避免游泳或潜水等可能增加耳压的活动。定期复查确保炎症完全消退，防止转为慢性中耳炎。保持居住环境清洁，减少过敏原接触。
