尿结石疼痛应及时就医检查、多喝水促进排石、按医嘱服用止痛药物、热敷缓解局部痉挛、调整饮食减少结石形成。具体分析如下:
1.及时就医检查:尿结石疼痛可能伴随尿路梗阻或感染,需通过超声或CT明确结石位置和大小,医生会根据情况选择药物或手术治疗方案,避免延误导致肾功能损害。
2.多喝水促进排石:增加饮水量可稀释尿液并加速尿流,有助于小结石随尿液排出,每日建议饮水量超过2000mL,但需避免短时间内大量饮水加重肾脏负担。
3.按医嘱服用止痛药物:非甾体抗炎药或解痉药物能缓解疼痛和输尿管痉挛,但需严格遵循剂量,避免自行用药掩盖病情或引发胃肠道副作用。
4.热敷缓解局部痉挛:用温热毛巾敷于腰部或下腹部,温度不超过40℃,每次15-20分钟,通过改善局部血液循环减轻肌肉紧张和疼痛感。
5.调整饮食减少结石形成:根据结石成分控制高草酸、高嘌呤或高盐食物摄入,如菠菜、动物内脏等,适当增加柑橘类水果预防结石复发。
出现尿结石疼痛时避免剧烈运动,防止结石移位加重损伤。疼痛持续或伴随发热、血尿需立即就医,日常保持规律作息和适度运动有助于代谢平衡。