撤退性出血量多时需及时就医评估出血量、保持卧床休息减少活动、避免剧烈运动或重体力劳动、观察出血持续时间及伴随症状、遵医嘱使用药物或治疗措施。具体分析如下：
1.及时就医评估出血量：撤退性出血量超过正常月经量或持续大量出血时，需尽快就医。医生会根据出血情况判断是否需要干预，如血红蛋白检测、超声检查等，排除其他潜在问题。过量出血可能导致贫血或休克，需专业处理。
2.保持卧床休息减少活动：出血期间应尽量卧床，避免长时间站立或行走。休息可减少盆腔充血，降低出血量。可适当抬高下肢促进血液回流，减轻不适感。避免提重物或弯腰等增加腹压的动作。
3.避免剧烈运动或重体力劳动：剧烈运动会加速血液循环，可能加重出血。出血期间应暂停跑步、跳跃等高强度运动，改为轻度活动。体力劳动可能诱发子宫收缩，延长出血时间或增加出血量。
4.观察出血持续时间及伴随症状：记录出血天数、颜色及是否伴随头晕、乏力等异常症状。若出血超过7天或出现血块增多、腹痛加剧，需复诊。异常症状可能提示激素紊乱或其他病理情况。
5.遵医嘱使用药物或治疗措施：医生可能开具止血药、激素类药物或建议刮宫等治疗。不可自行调整剂量或停药，避免干扰疗效。药物需按时服用，定期复查确保出血控制。
出血期间需注意保暖，避免受凉导致血管收缩异常。饮食宜清淡，补充含铁食物预防贫血。保持外阴清洁，防止感染。情绪波动可能影响内分泌，尽量保持心态平稳。
