板蓝根预防流感有作用吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

板蓝根对预防流感有一定的作用，但不能将其视为绝对有效的预防手段。

板蓝根是一种常见的中药材，具有清热解毒、凉血利咽的功效。从中医理论来讲，流感在发病初期多表现为风热犯卫证等热性证候，板蓝根的清热解毒作用可以在一定程度上调节人体的内环境，增强机体对温热病邪的抵御能力，从而可能有助于预防流感的发生。现代研究也发现，板蓝根中含有多种化学成分，如靛蓝、靛玉红等，这些成分具有一定的抗病毒、抗菌和抗炎的活性。在体外实验中，板蓝根提取物对一些流感病毒有抑制作用。流感病毒具有高度的变异性和复杂性，其传播和发病受到多种因素的影响，如病毒的类型、人群的免疫力、环境因素等。仅仅依靠板蓝根来预防流感是远远不够的。预防流感还需要综合多种措施，如接种流感疫苗，这是目前公认的最有效的预防流感的方法；保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、避免用手触摸口鼻眼；保持室内空气流通；在流感高发季节，避免前往人员密集的场所等。而且，板蓝根也并非所有人都适合服用，例如体质虚寒者长期或过量服用可能会出现不良反应，如胃痛、腹泻等。所以，在对待流感预防的问题上，应正确看待板蓝根的作用，采取多种科学合理的预防措施。

2024-11-12 浏览 3

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