剖腹产手术后如何科学坐月子

剖腹产手术后女性科学坐月子的方法，通常需要做到以下几点：

1.加强营养。术后女性往往有身体虚弱的情况，所以需要在术后排气后以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激性的食物。多吃些含蛋白质丰富的食品，可以为机体补充营养，还可以适当地添加纤维素和维生素成分，防止出现便秘。

2.放松情绪。剖腹产后的女性应该要放松情绪，不能给自己太大的心理负担。保持心情愉悦，才有利于身体的恢复。

3.加强清洁。剖腹产后的女性在坐月子期间还要对伤口做好护理，为了避免伤口出现感染，需要加强清洁。可以使用碘伏对伤口部位涂抹，能够保持其干燥清洁。同时要多注意会阴部位的清洁，每天用温开水清洗，防止细菌滋生和感染。

4.适当活动。剖腹产的女性需要避免长时间卧床，尤其在坐月子期间可以适当地下床活动，一是可以有效促进宫腔内的残留排出，有助于子宫的恢复，二是可以防止剖腹产手术后出现下肢静脉血栓。

2022-03-03 浏览 14

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