慢跑对心脏有好处吗

扩胸运动对心脏有好处吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

扩胸运动对心脏有好处。因为扩胸运动可使肌肉的收缩舒张及胸廓的活动度，使心肺血管随...

喝茶对心脏有好处吗

于志强 副主任医师  济宁市中医院

茶是我们中国的一种比较传统的饮品，喝茶可以利尿，提高身体新陈代谢，很多人都比较喜...

慢跑对腰椎间盘突出有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

慢跑对腰椎间盘突出患者没有好处，因为在慢跑过程中腰部肌肉承受重量，从而牵拉腰部椎...

吃猪蹄对心脏有好处吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃猪蹄对心脏是否有好处，应根据实际情况分析，如果少量吃，一般有好处。如果大量吃，...

对心脏有好处的食物有哪些

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

对心脏有好处的食物并不固定，建议日常饮食以营养均衡、清淡为主。食物具有补充营养的...

跑步对心脏供血不足有好处吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

跑步对心脏供血不足有一定的好处。适当的跑步可以增强心肺功能，提升心脏的收缩力和耐...

跑步对心脏供血不足有好处吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

跑步对心脏供血不足是有好处的。但是需要长期坚持，慢慢锻炼，这样对心脑血管供血会有...

跑步对心律不齐有好处吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

跑步对心律不齐有好处，但是跑步的时候不宜过快，以慢跑为好，应避免剧烈运动。心律不...

慢跑对脑供血不足有好处吗

邵自强 主任医师  中日友好医院

慢跑对脑动脉供血不足是有好处的。脑动脉供血不足，是指由于各种原因导致的大脑出现慢...

慢跑会加重心脏负担吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

慢跑一般不会加重心脏负担，反而可能对心脏健康有益。慢跑是一种较为温和的有氧运动，...