月经量少可能由多种因素引起,包括激素水平异常、子宫内膜损伤、精神压力或慢性疾病等。正常情况下,每次月经出血量在20-80毫升之间,若明显少于这一范围且持续发生,需关注潜在原因。
激素失衡是常见诱因,尤其是雌激素分泌不足会影响子宫内膜增厚,导致经量减少。多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退或卵巢早衰等疾病均可能干扰激素分泌。反复人工流产、宫腔手术或感染可能造成子宫内膜受损,使内膜变薄或粘连,从而减少出血量。精神压力过大、过度节食或剧烈运动也可能通过影响下丘脑功能抑制月经。慢性疾病如贫血、肝肾功能异常或自身免疫性疾病,也可能间接导致月经量减少。
若月经量突然减少且伴随周期紊乱、痛经或闭经,建议及时就医检查激素六项、B超或宫腔镜。避免自行服用激素类药物,需在医生指导下调整治疗方案。日常需保持均衡饮食,适量补充铁和维生素,避免过度节食或剧烈运动。长期精神紧张者可通过冥想、运动等方式缓解压力。月经量少可能影响生育功能或预示其他疾病,早诊断早干预是关键。
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