宝宝患有鼻炎的症状包括频繁打喷嚏、鼻塞或呼吸不畅、流清水样鼻涕、鼻痒或揉鼻动作增多、睡眠质量下降。具体分析如下：
1.频繁打喷嚏：鼻炎患儿常因鼻黏膜受刺激而突然连续打喷嚏，尤其在接触冷空气、灰尘或花粉后更为明显。喷嚏发作可能伴随鼻腔内异物感，但无发热等全身症状。
2.鼻塞或呼吸不畅：鼻黏膜充血肿胀会导致单侧或双侧鼻腔堵塞，婴幼儿可能因不会擤鼻涕而表现为张口呼吸、吃奶中断或烦躁哭闹。长期鼻塞可能影响嗅觉发育。
3.流清水样鼻涕：初期多为透明稀薄分泌物，量多时可能倒流至咽喉引发咳嗽。若继发感染可能转为黏稠黄涕，但单纯过敏性鼻炎通常保持清涕特征。
4.鼻痒或揉鼻动作增多：患儿因鼻内刺痒感频繁揉搓鼻部，可能伴随眼痒、流泪等结膜刺激症状。反复摩擦可能导致鼻前庭皮肤红肿或破损。
5.睡眠质量下降：平躺时鼻塞加重易引发睡眠中断、打鼾或翻身增多，长期缺氧可能影响生长发育，晨起可能出现口干、注意力不集中等表现。
鼻炎患儿需避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原，保持室内湿度适宜。擤鼻涕时应单侧交替进行，防止分泌物进入中耳引发炎症。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重黏膜充血。若症状持续两周以上或伴随发热、脓涕，需及时就医排除其他疾病。
