宝宝鼻炎常见症状包括鼻塞或呼吸不畅、频繁打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒或揉鼻动作增多、夜间咳嗽或睡眠不安。具体分析如下：
1.鼻塞或呼吸不畅：鼻腔黏膜充血肿胀导致通气受阻，可能出现张口呼吸或呼吸声粗重。症状在平躺时加重，易引发烦躁哭闹。哺乳时可能因呼吸不畅中断吸吮，长期鼻塞可能影响嗅觉发育。
2.频繁打喷嚏：鼻黏膜受刺激后引发的反射性动作，可能连续发作数次。冷空气、粉尘等外界因素会加重症状。喷嚏后常伴随流涕，需注意与感冒区分，过敏性鼻炎喷嚏发作更规律。
3.流清水样鼻涕：初期多为透明稀薄分泌物，量大时可能倒流至咽喉。若继发感染可能转为黏稠黄涕。持续擦拭易导致鼻周皮肤红肿破溃，需轻柔清洁并涂抹防护软膏。
4.鼻痒或揉鼻动作增多：局部组胺释放引发刺痒感，宝宝会频繁用手搓揉鼻部或蹭衣物缓解。可能伴随眼痒、流泪等结膜刺激症状。反复摩擦可能导致鼻黏膜损伤出血。
5.夜间咳嗽或睡眠不安：平躺时鼻部分泌物倒流刺激咽喉，引发阵发性干咳。翻身时可能因鼻塞惊醒，出现哭闹、辗转反侧。长期睡眠紊乱可能影响生长发育。
保持室内湿度适宜，定期清洗床品减少尘螨。避免接触香水、烟雾等刺激性气味。擤鼻涕时需单侧交替进行，防止中耳压力失衡。饮食宜清淡，适当补充维生素增强黏膜抵抗力。症状持续两周以上或伴随发热需及时就医。
