宝宝鼻炎常见症状包括鼻塞或呼吸不畅、频繁打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒或揉鼻动作增多、睡眠质量下降。具体分析如下：
1.鼻塞或呼吸不畅：鼻塞是鼻炎最典型的症状之一，由于鼻腔黏膜充血肿胀导致气流受阻，宝宝可能出现张口呼吸、夜间鼾声加重。婴幼儿因鼻腔狭窄症状更明显，哺乳时可能因呼吸不畅而哭闹拒食。
2.频繁打喷嚏：鼻腔受到炎症刺激时会出现阵发性喷嚏，尤其在接触冷空气、粉尘等诱发因素后更为明显。部分宝宝可能连续打数个喷嚏，伴随鼻部分泌物增多。
3.流清水样鼻涕：急性期常见透明稀薄鼻涕，量多时可能倒流至咽喉引发咳嗽。若继发感染可能转为黏稠黄涕，但单纯过敏性鼻炎通常保持清涕特征。
4.鼻痒或揉鼻动作增多：宝宝因鼻内刺痒感会频繁用手揉搓鼻部，可能出现过敏性敬礼动作反复向上推鼻尖。长期揉鼻可能导致鼻前庭皮肤破损。
5.睡眠质量下降：鼻塞和鼻涕倒流会影响宝宝入睡，表现为夜间翻身增多、易惊醒或哭闹。部分宝宝因长期缺氧可能出现晨起精神萎靡、注意力不集中。
鼻炎症状易与感冒混淆，但持续时间更长且无发热等全身症状。若症状持续两周以上或反复发作，需及时就医明确类型。日常需保持室内湿度，避免接触毛绒玩具、宠物毛发等常见过敏原，擤鼻涕时注意动作轻柔以防鼻黏膜损伤。
