加强诺如病毒预防

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《加强诺如病毒预防》

诺如病毒具有很强的传染性，加强对诺如病毒的预防十分必要。

诺如病毒主要通过被污染的食物、水源传播，也可经接触传播和空气飞沫传播。在人群密集的场所，如学校、幼儿园、医院等，诺如病毒容易快速传播开来。它感染后的症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等不适，严重影响的身体健康和正常生活。预防诺如病毒，要从多方面入手。首先要注意个人卫生，勤洗手，尤其是在饭前便后，按照正确的洗手方法，用肥皂和流动水仔细清洗双手。在食品卫生方面，要确保食物来源安全，避免食用生冷食物，食物要煮熟煮透。环境卫生也不容忽视，定期对居住环境、公共场所进行清洁和消毒，像经常接触的门把手、桌椅等物体表面要重点清洁。

在预防诺如病毒时也有一些注意事项。如果周围有人感染了诺如病毒，不要惊慌，但要避免与之密切接触，患者使用过的物品要及时消毒处理。在消毒时，要选择合适的消毒剂，按照正确的配比使用，防止因消毒剂使用不当造成伤害。同时，要提高自身的免疫力，保持规律的作息、均衡的饮食和适度的运动，这样即使接触到诺如病毒，身体也有更强的抵抗力来抵御病毒的侵袭。

2024-12-25 浏览 5

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