预防诺如病毒倡议

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《预防诺如病毒倡议》

诺如病毒具有较强的传染性，为了我们的健康，大家应积极预防诺如病毒。

诺如病毒主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，以及污染的手、物体和用具等方式传播。在人员密集的场所，如学校、幼儿园、医院等，诺如病毒很容易快速传播开来。我们要保持良好的个人卫生习惯，这是预防诺如病毒的关键。饭前便后要认真洗手，采用肥皂和流动水至少清洗20秒，这样能有效去除手上可能沾染的病毒。在饮食方面，要确保食物的新鲜和卫生，尽量不吃生冷食物，特别是一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜等。同时，要注意饮水安全，饮用开水或者经过合格净化处理的水。

在诺如病毒流行期间，我们要尽量避免前往人群密集的场所。如果周围有人感染了诺如病毒，要注意对其呕吐物和排泄物进行妥善处理，避免污染周围环境。处理时应戴上口罩和手套，处理完后及时洗手。公共场所如教室、办公室等要加强通风换气，定期进行清洁和消毒。家庭环境也要保持清洁，经常对家具、地板等进行擦拭消毒。加强身体锻炼，提高自身免疫力也有助于预防诺如病毒的感染。让我们从自身做起，积极预防诺如病毒，守护健康。

2024-12-25 浏览 1

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