诺如病毒10天

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后的病程通常为2-3天，少数可能持续10天左右。

诺如病毒具有很强的传染性，感染后主要引起胃肠道症状。在这10天左右的时间里，患者初期可能会出现恶心、呕吐，往往比较突然且剧烈，随后会出现腹泻，大便多为稀水样便或水样便，每天可达数次甚至十多次。同时，还可能伴有腹痛、低热、头痛、乏力等症状。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。因为诺如病毒入侵人体后，主要侵犯胃肠道黏膜，导致胃肠功能紊乱。在患病期间，身体的免疫系统会与病毒作斗争，随着时间推移，症状会逐渐减轻直至消失。

在诺如病毒感染期间，有很多需要注意的地方。患者要注意休息，避免劳累，因为身体在对抗病毒时需要消耗能量，休息有助于身体恢复。要及时补充水分和电解质，可以饮用适量的淡盐水或口服补液盐，防止脱水和电解质紊乱。饮食方面，应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重胃肠负担。由于诺如病毒传染性强，患者在患病期间要做好隔离措施，避免传染给他人，如尽量单独使用餐具、生活用品等，对呕吐物和排泄物要妥善处理，防止病毒传播扩散。

2024-12-20 浏览 11

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