塑料耳塞硬化后可以尝试用温水浸泡或更换新耳塞。硬化通常是由于材料老化或长时间暴露在空气中导致，适当处理能恢复柔软性或避免使用不适。
将硬化的耳塞放入温水中浸泡几分钟，水温不宜过高，避免烫伤或进一步损坏材质。温水能帮助软化塑料，恢复一定弹性。若浸泡后仍无法改善，建议直接更换新耳塞，避免强行使用导致耳道不适或损伤。耳塞属于易耗品，定期更换能确保使用效果和舒适度。
操作时需注意水温控制，避免过热导致变形或释放有害物质。浸泡后需彻底擦干耳塞，防止水分残留滋生细菌。若耳塞表面已出现裂纹或明显老化，应立即停止使用，以免碎片残留耳内。选择耳塞时优先考虑硅胶等耐老化材质，延长使用寿命。耳道敏感者使用前可咨询专业医生建议，确保安全。
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