塑料耳棒是否需要佩戴耳堵取决于耳棒的设计和佩戴需求。部分塑料耳棒自带防滑结构或足够长度，无需额外耳堵也能稳固佩戴。但多数情况下，佩戴耳堵能有效防止耳棒滑脱，尤其针对耳洞未完全愈合或耳棒较短的情况。
塑料耳棒通常用于耳洞护理或日常装饰，耳堵的作用在于固定位置并避免意外脱落。耳洞愈合初期，耳棒可能因睡觉、运动等动作移位，耳堵能减少摩擦和拉扯，降低发炎风险。若耳棒末端较细或光滑，耳堵的防滑效果更为重要。部分使用者可能因耳堵材质如橡胶、硅胶过敏，此时可选择医用级防敏耳堵或调整耳棒长度。
选择是否佩戴耳堵时需考虑耳洞状态、耳棒尺寸及活动场景。新穿耳洞建议搭配耳堵，避免频繁更换或松动导致感染。耳堵不宜过紧，以免压迫耳垂影响血液循环。清洁时需将耳堵与耳棒一同消毒，防止细菌滋生。若耳棒自带防滑设计或佩戴后无明显松动感，可酌情省略耳堵，但需定期检查稳固性。
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