大闸蟹感冒可以吃吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时不建议吃大闸蟹。

大闸蟹属于寒性食物。感冒的时候，人体的抵抗力下降，肠胃功能也可能会受到一定影响而变得相对虚弱。食用寒性的大闸蟹可能会加重肠胃的负担，导致消化不良、腹痛、腹泻等症状，这会进一步影响身体的恢复。而且从中医的角度来看，感冒期间人体的气血运行处于一种相对紊乱的状态，寒性食物可能会影响身体的气血平衡，使得寒邪更易在体内留存，不利于驱散病邪。

大闸蟹是高蛋白食物，在感冒期间，人体的消化酶分泌可能减少，对高蛋白食物的消化能力也会变弱。此时食用大闸蟹，可能无法很好地吸收其中的营养成分，还可能造成蛋白质在肠道内的异常发酵等情况。同时，大闸蟹的蟹黄等部分脂肪含量也不低，感冒时食用过多油腻食物也不利于身体的康复。所以，为了能让感冒尽快痊愈，感冒期间最好避免食用大闸蟹，可以等身体完全恢复健康后再享用。

2024-11-12 浏览 2

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