感冒了可以吃大闸蟹吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时不建议吃大闸蟹。

大闸蟹属于寒性食物。感冒的时候，人体的抵抗力下降，胃肠功能也可能会受到一定影响而变得相对脆弱。食用寒性的大闸蟹可能会加重胃肠的负担，导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。尤其是风寒感冒患者，本身身体受到寒邪侵袭，再吃寒性食物，会进一步影响身体的气血运行和康复进程。而且大闸蟹富含蛋白质，在感冒期间，人体的消化功能变弱，可能无法很好地对这些高蛋白食物进行消化吸收，容易造成积食等情况。大闸蟹的蟹黄比较油腻，感冒时食用油腻食物也不利于身体恢复，可能会使身体感觉更加不适，例如引起恶心、呕吐等症状，还可能影响食欲，而在感冒期间保持良好的食欲，摄入足够的营养物质对于身体的恢复是非常重要的，所以感冒期间最好避免食用大闸蟹。

2024-11-12 浏览 6

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