乌药可以泡水饮用，但需注意用法用量及禁忌。乌药作为一味中药材，具有温肾散寒、行气止痛等功效，适当泡水服用有助于缓解寒凝气滞引起的脘腹胀痛、尿频等症状。
乌药泡水时建议取3-9克干燥切片，用沸水焖泡15-20分钟，使有效成分充分溶出。其辛温特性适合脾胃虚寒或受凉后不适的人群，可搭配陈皮、香附等理气药材增强效果。现代乌药含挥发油及生物碱类成分，能促进胃肠蠕动，但过量可能引起口干、心悸等反应。孕妇、阴虚火旺者及高血压患者慎用，避免加重体内热象或刺激血压波动。
使用乌药需辨证施治，长期饮用可能耗气伤阴，建议连续服用不超过一周。饮用后若出现恶心、头晕等不良反应，应立即停用并就医。避免与寒凉药物同服，防止药性冲突。储存时需防潮避光，霉变药材不可使用。特殊体质或正在服药者需咨询中医师，确保安全性与配伍合理性。
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张子义
主任医师 中日友好医院
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