经常喝便秘果有减肥的功效吗

便秘果并不能起到减肥的作用,最多只能起到通便作用。

如果想健康减肥可以分为两个主要部分,一个是心理,另一个是身体。 从心理上最主要的是要保持良好的态度,许多人因为脾气太急,想马上就可以减肥成功,因此无法持久。就身体而言,需要避免减肥对身体造成暂时或永久的伤害。例如,通过服用一些减肥药或饮食引起胃炎、肠炎等身体损害,甚至肝肾功能损害。

另外,应该适当运动,不要盲目运动太久以免对膝盖和肌肉造成一定损害。必要时在科学合理的情况下规范工作和休息,规范饮食和运动,以实现健康的减肥。

2022-02-23 浏览 4
相关文章

长期喝绿茶能减肥吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

众所周知,绿茶对人体有众多好处,比如它能降低血压,降低血脂,还能够有效的延缓衰老...

喝便秘果有减肥的功效吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

便秘果具有减肥的功效。因为便秘果可以增强肠道活力、调节肠道及改善身体内分泌,再者...

天天喝便秘果能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

天天喝便秘果不一定能减肥。便秘果有一定的润肠通便作用,其可能通过促进肠道蠕动,帮...

便秘果能不能减肥

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘影响减肥效果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘会影响减肥效果。从身体代谢的角度来看,便秘时肠道蠕动减缓,食物残渣在肠道内停...

喝熟普洱茶有减肥的效果吗

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

普洱茶具有减肥的效果,和其他的茶叶比较拥有着较多的减肥效果。但是普洱茶会拥有着各...

减肥的人喝青梅酵素有效果吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

酵素是人体在新陈代谢过程中的一种催化剂,只要存在酶元素,就可以产生各种生化反应。...

三清茶有没有减肥的功效

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

三清茶是具有轻微减肥功效的,因为三清茶具有润肠通便的作用,其中含有的活性物质可以...

便秘能喝减肥茶吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

便秘患者是不建议喝减肥茶的。便秘在临床上较为常见,有些人通过喝减肥茶来促进排便,...

经常喝番泻叶可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

经常喝番泻叶不可以减肥。番泻叶是一种刺激性泻药,主要通过刺激肠道蠕动、促进排便来...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据