尿酸增高有什么危害

尿酸增高可导致痛风发作、肾脏损害、心血管疾病风险增加、代谢综合征以及关节损害。具体分析如下：

1.痛风发作：尿酸增高时，尿酸盐结晶会在关节及周围组织沉积。这些结晶会引发炎症反应，导致关节剧痛、红肿、发热等症状，严重影响患者的生活质量。典型的发作部位多见于大脚趾关节，疼痛往往突然发作，在夜间更为常见，而且疼痛程度非常剧烈，如刀割或咬噬样，使患者活动受限。

2.肾脏损害：尿酸盐可在肾脏沉积，形成尿酸结石。这会影响尿液的正常排泄，导致尿路梗阻，进而损害肾脏功能。长期尿酸增高还可能引发慢性尿酸盐肾病，使肾小球滤过功能下降，出现蛋白尿、血尿等症状，严重时可发展为肾衰竭。

3.心血管疾病风险增加：尿酸增高与心血管疾病的发生密切相关。会导致血管内皮功能紊乱，促使动脉粥样硬化斑块的形成。同时，尿酸还会影响血压、血脂等代谢指标，进一步增加冠心病、脑卒中等心血管疾病的发病风险。

4.代谢综合征：尿酸增高常常与肥胖、高血压、高脂血症、高血糖等代谢综合征的组分相伴，相互影响，形成恶性循环。例如，尿酸升高可能干扰胰岛素的信号传导，影响血糖的正常代谢，进而加重代谢综合征的病情，增加患2型糖尿病的风险。

5.关节损害：除了引发痛风性关节炎外，长期的尿酸增高还会对关节造成慢性损害。尿酸盐结晶持续刺激关节软骨和滑膜，导致关节软骨破坏、滑膜增生，使关节变形、活动功能障碍，严重影响关节的正常结构和功能，尤其在病程较长、尿酸控制不佳的患者中更为明显。

尿酸增高患者应保持健康的生活方式，包括均衡饮食，减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等；适量运动，避免过度劳累和关节损伤；戒烟限酒；多喝水，促进尿酸排泄。定期体检，监测尿酸水平，以便及时发现问题并进行干预。