腱鞘炎常见症状包括局部疼痛、活动受限、关节弹响、肿胀或发红、晨起或劳累后加重。具体分析如下：
1.局部疼痛：腱鞘炎最典型的症状是患处出现持续性或阵发性疼痛，疼痛多集中在关节周围，如手腕、手指或脚踝。疼痛在按压或活动时加剧，休息时可能缓解但不会完全消失。疼痛程度与炎症严重程度相关，初期可能仅为轻微酸胀，随着病情发展可能转为锐痛或灼痛。
2.活动受限：由于腱鞘肿胀和炎症刺激，关节活动范围明显减小。例如手腕腱鞘炎可能导致握力下降，手指屈伸困难。部分患者会因疼痛主动减少活动，长期可能引发肌肉萎缩或关节僵硬。
3.关节弹响：肌腱在狭窄的腱鞘内滑动时产生摩擦，导致关节活动时伴随弹响或卡顿感。弹响多发生于手指屈伸或手腕旋转时，严重时可能出现扳机指现象，即手指突然卡住后需外力协助才能伸直。
4.肿胀或发红：炎症反应可能导致患处局部肿胀，皮肤温度升高或发红。肿胀通常呈条索状，沿肌腱走向分布，触诊时有明显压痛。若合并感染，可能出现皮肤发亮或波动感。
5.晨起或劳累后加重：症状在清晨或长时间静止后尤为明显，表现为关节僵硬，活动后稍缓解。过度使用患肢后疼痛和肿胀加剧，夜间可能因静止状态下的炎症积累而影响睡眠。
腱鞘炎患者需避免重复性劳损动作，注意保暖防寒。急性期应减少患肢活动，必要时使用支具固定。热敷或冷敷需根据症状阶段选择，疼痛持续不缓解需及时就医。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重炎症反应。
