发烧39度怎么物理降温

发烧39℃可以通过冰袋、温毛巾擦拭身体等物理降温。

1.冰袋。出现发烧时可以使用毛巾裹住冰袋放在额头、腋窝等部位，通过使用冰袋可以将体内多余的热量带出体外，从而达到降温的目的，但需注意每隔一段时间更换一次位置，防止长时间敷在一个部位对局部皮肤造成损伤。

2.温毛巾擦拭身体。可使用温毛巾擦拭毛细血管比较丰富的地方，比如手心、脚心、腹股沟等，能够促进血液循环，有助于降温。

发烧39℃已经属于高烧，除了可以辅助物理降温外，还需要在医生指导下使用退烧药物，比如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

2022-09-23 浏览 7

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