肩胛骨骨折需及时就医检查明确损伤程度、固定患肢避免二次伤害、根据骨折类型选择保守或手术治疗、康复训练恢复关节功能、定期复查观察愈合情况。具体分析如下：
1.及时就医检查明确损伤程度：肩胛骨骨折需通过影像学检查确认骨折位置和严重程度。轻度骨折可能仅需观察，严重移位或合并其他损伤需进一步处理。早期诊断有助于制定合理治疗方案，减少并发症风险。
2.固定患肢避免二次伤害：使用三角巾或支具固定患侧上肢，限制肩关节活动，防止骨折端移位。固定时间根据骨折愈合情况调整，通常需维持4-6周。固定期间注意观察肢体血液循环和皮肤状况。
3.根据骨折类型选择保守或手术治疗：无移位或轻度移位骨折可采用保守治疗，如外固定和药物镇痛。严重移位、关节面受累或合并神经血管损伤需手术复位内固定。手术方式依据骨折特点选择钢板或螺钉固定。
4.康复训练恢复关节功能：骨折稳定后逐步进行肩关节被动和主动活动，防止僵硬和肌肉萎缩。早期以轻柔摆动为主，后期增加力量训练。康复计划需个体化，避免过度活动影响愈合。
5.定期复查观察愈合情况：治疗后每2-4周复查影像学，评估骨折对位和愈合进展。发现延迟愈合或畸形愈合需及时调整方案。愈合后仍需随访，确保功能完全恢复。
肩胛骨骨折后避免过早负重或剧烈运动，饮食注意补充钙质和蛋白质。疼痛加重或出现麻木等症状需立即就医。保持良好心态，配合医嘱完成治疗和康复计划。
