头疼艾灸可以选择百会穴、风池穴、太阳穴、合谷穴、印堂穴。具体分析如下：
1.百会穴：
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，是人体重要的穴位之一。艾灸百会穴可以起到疏通经络、调节气血的作用，有助于缓解头痛。百会穴是督脉的一个重要穴位，督脉为阳脉之海，艾灸百会穴可以调节全身的阳气，促进气血运行，从而达到缓解头痛的效果。百会穴还具有镇静安神的作用，对于因精神紧张、压力大引起的头痛有显著的缓解效果。
2.风池穴：
风池穴位于后颈部，枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处。艾灸风池穴可以疏风散寒、通络止痛，对于风寒引起的头痛有较好的疗效。风池穴是足少阳胆经和阳维脉的交会穴，艾灸此穴可以调节胆经和阳维脉的气血运行，缓解头痛。风池穴还具有清热解毒、平肝潜阳的作用，对于因肝火上炎、热毒内盛引起的头痛也有一定的缓解效果。
3.太阳穴：
太阳穴位于眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处。艾灸太阳穴可以疏风解表、清热止痛，对于风热引起的头痛有较好的疗效。太阳穴是手少阳三焦经的一个重要穴位，艾灸此穴可以调节三焦经的气血运行，缓解头痛。太阳穴还具有镇静安神的作用，对于因精神紧张、压力大引起的头痛有显著的缓解效果。
4.合谷穴：
合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧的中点处。艾灸合谷穴可以疏风解表、通络止痛，对于各种类型的头痛都有较好的疗效。合谷穴是手阳明大肠经的一个重要穴位，艾灸此穴可以调节大肠经的气血运行，缓解头痛。合谷穴还具有镇静安神的作用，对于因精神紧张、压力大引起的头痛有显著的缓解效果。
5.印堂穴：
印堂穴位于两眉头连线的中点处。艾灸印堂穴可以疏风解表、清热止痛，对于风热引起的头痛有较好的疗效。印堂穴是督脉的一个重要穴位，艾灸此穴可以调节督脉的气血运行，缓解头痛。印堂穴还具有镇静安神的作用，对于因精神紧张、压力大引起的头痛有显著的缓解效果。
艾灸作为一种传统的中医治疗方法，通过温热刺激穴位，可以调节人体的气血运行，达到缓解头痛的效果。选择合适的穴位进行艾灸，可以有效缓解不同类型的头痛症状。艾灸时要注意安全，避免烫伤皮肤，坚持治疗可以取得较好的疗效。
