胃疼可以艾灸中脘穴、足三里穴等部位。
中脘穴位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。此穴为胃之募穴,腑会,艾灸中脘穴可直接调理胃部气血,和胃健脾,通降腑气,对于胃痛、腹胀、纳呆、呕吐等胃部不适有很好的改善作用。足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。是足阳明胃经的主要穴位之一,艾灸足三里穴具有燥化脾湿、生发胃气的功效,对胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、泄泻等胃肠病症有较好的调理效果。
在艾灸时需要注意一些事项。首先,艾灸时要保持室内温暖,避免受寒。艾灸过程中要注意距离皮肤的高度,防止烫伤皮肤。如果艾灸过程中皮肤出现红晕是正常现象,但如果出现水疱,小水疱可任其自然吸收,大水疱需就医处理。其次,艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,因为艾灸后全身的毛孔处于开放状态,此时接触冷水易使寒湿之气入侵体内。另外,过饥、过饱、醉酒者不宜艾灸,艾灸时要保持心情平静,避免情绪波动过大影响艾灸效果。
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