减肥了血糖会下来吗
减肥后血糖通常是会有所下降的。
当人体体重超标时，尤其是存在腹型肥胖，往往会伴随胰岛素抵抗现象，这会使血糖的调节出现异常，导致血糖升高。而通过减肥，可以减少身体脂肪的堆积，尤其是腹部脂肪，从而减轻胰岛素抵抗。减肥的过程中，机体对胰岛素的敏感性会逐渐增强，胰岛素能更好地发挥作用，促进细胞摄取葡萄糖，进而使血糖水平得到改善和控制。减肥一般意味着生活方式的调整，比如会增加运动量、改善饮食习惯等。规律的运动本身就有助于控制血糖，合理的饮食控制也能减少糖分及高热量食物的摄入，这都对血糖的降低有积极意义。
不仅如此，减肥带来的益处是多方面的。不仅能降低血糖，对于血压、血脂等指标的控制也可能产生积极影响，进而降低心脑血管疾病的发生风险。而且，体重减轻后，身体的整体负担会减轻，关节的压力也会减小，对于改善身体的健康状态和生活质量都非常重要。所以，对于血糖偏高的人来说，减肥是非常值得去努力和坚持的事情。但减肥应采取科学合理的方式，循序渐进，不能过度节食或追求过快的体重下降速度，以免对身体造成其他不良影响。同时，在减肥过程中也应密切监测血糖变化，必要时仍需在医生的指导下配合药物等治疗措施来更好地控制血糖。
固体饮料可以减肥吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
固体饮料不可以减肥。因为固体饮料里面含有丰富益生菌，还含有大量的糖分、添加剂，对...
减肥为什么腿瘦不下来
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
减肥腿瘦不下来考虑可能是减肥方法不当、腿部肌肉比较结实等原因引起。1.减肥方法不...
减肥了血糖会下来吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
一般情况下，减肥后血糖可能会下来。对于超重或肥胖的糖尿病患者或存在血糖异常的人群...
血清脂肪酶高减肥会降下来吗
李茂德
主任医师 四川省人民医院
血清脂肪酶高减肥不一定会降下来。减肥主要是通过控制总热量的摄入，并配合适量运动，...
减肥血糖会降低吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
减肥有可能会使血糖降低。当人体进行减肥时，通常会伴随着体重的下降。体重减轻后，身...
减肥后血压会不会下降
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
减肥后血压通常是会下降的。当人体体重超标时，往往会伴随一系列代谢问题，如血脂异常...
吃减肥药会不会很快瘦下来
毕叶
副主任医师 山东省立医院
吃减肥药不一定会很快瘦下来。减肥药的效果因人而异，而且其作用往往被过度夸大。许多...
2型糖尿病减肥能好么
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
2型糖尿病通过减肥，有些患者把血糖降到正常值，可以控制血糖，但是不能完全康复，有...
产后8个月可以减肥了吗
赵素敏
主任医师 沧州市中心医院
大多数女性在怀孕期间都会有不成程度的发胖现象，所以很多女性在生产之后就都想着要减...
简醇酸奶减肥吗
曹雪霞
主任医师 首都医科大学宣武医院
减肥期间适量的少喝一些简醇酸奶，是有助于减肥的。酸奶的热量比较高，含有大量的脂肪...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据