假性宫缩本身不会直接导致早产，但频繁或异常的假性宫缩可能是早产的预警信号之一。假性宫缩是孕期常见的生理现象，表现为子宫不规律、无痛性的收缩，通常不会引起宫颈变化。真正的早产宫缩则具有规律性、疼痛感，并伴随宫颈扩张或变薄，需及时就医鉴别。
假性宫缩又称BraxtonHicks收缩，多出现在妊娠中晚期，由子宫肌肉短暂收紧引起，持续时间短且强度较弱。其发生可能与孕妇疲劳、脱水、膀胱充盈或胎儿活动有关。这类宫缩通常休息或改变体位后缓解，不会对胎儿造成影响。若假性宫缩频率突然增加如每小时超过4次、伴随下腹坠痛、腰酸、阴道出血或流液，则需警惕早产风险。此时宫缩可能已转变为真性宫缩，或存在胎盘早剥、感染等病理因素，需通过医学检查评估宫颈长度及胎儿状况。
孕妇需学会区分假性宫缩与早产征兆。日常注意记录宫缩频率和持续时间，避免长时间站立或过度劳累，保持充足水分摄入。出现异常症状时，应立即平卧休息并观察变化，若症状持续或加重需尽快就医。妊娠期定期产检尤为重要，尤其对于有早产史、多胎妊娠或宫颈机能不全的高危人群，医生可能建议通过超声监测宫颈情况或使用药物抑制宫缩。合理应对假性宫缩有助于减少不必要的焦虑，但保持警觉对预防早产至关重要。
