适量饮用橘核橘络泡水通常不会产生明显副作用，但长期过量可能引发不适。橘核和橘络作为传统中药材，具有理气化痰、通络止痛等功效，日常保健使用需注意剂量与体质适配性。
橘核含有柠檬苦素类化合物及挥发油，少量摄入可促进消化，但过量可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛或腹泻。橘络富含柑橘黄酮和膳食纤维，适度饮用有助于改善微循环，但脾胃虚寒者长期服用可能加重腹部冷痛。现代橘核中的某些成分在高浓度时可能影响肝脏代谢酶活性，建议连续饮用不超过15克干品/日。孕妇及经期女性应慎用橘核，其活血作用可能引发子宫收缩。橘络的纤维结构可能吸附药物成分，服用西药期间需间隔2小时以上饮用。
使用前需鉴别霉变或硫熏过的劣质品，此类物质可能引发呼吸道刺激或肝肾负担。儿童及过敏体质者初次尝试应减半剂量，观察是否有皮肤瘙痒或咽喉肿胀等反应。饮用后出现口舌麻木、头晕等不适需立即停用。橘核需捣碎后沸水冲泡20分钟以降低毒性，橘络建议85℃温水冲泡保留活性成分。慢性病患者使用前应咨询中医师，避免与降压药、抗凝剂产生相互作用。每周可间隔1-2天暂停饮用，防止成分蓄积。
橘核副作用有哪些
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
橘核的副作用主要包括胃肠不适、过敏反应、肝肾负担加重、影响药物代谢、孕妇慎用。具...
橘子上的橘络有什么作用
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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橘络水可以天天喝吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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常用橘核泡茶喝有副作用吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
常用橘核泡茶喝可能存在一定副作用，需根据个人体质和用量谨慎选择。橘核性温，含有挥...
喝橘核粉有副作用吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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橘核泡水有副作用吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
橘核泡水通常不会产生明显副作用，但需根据个人体质和摄入量判断。橘核作为传统中药材...
孕妇可以天天喝橘核橘络水吗
张子义
主任医师 中日友好医院
孕妇可以适量饮用橘核橘络水，但不建议长期天天饮用。橘核和橘络是中药材，具有一定药...
感冒可以喝橘络橘核水吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
感冒期间可以适量饮用橘络橘核水，但需结合具体症状和体质判断。橘络与橘核均属中药材...
橘络橘核经期能喝吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
橘络和橘核在经期可以适量饮用，但需结合个人体质和具体情况判断。橘络具有理气化痰、...
橘核橘皮橘络橘叶一起吃有什么用
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
橘核、橘皮、橘络、橘叶一起吃具有散结通络、理气化痰等作用。橘核具有理气、散结、止...
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