孕妇可以适量饮用橘核橘络水，但不建议长期天天饮用。橘核和橘络是中药材，具有一定药理作用，短期少量饮用通常安全，但长期频繁摄入可能对孕妇及胎儿产生不确定影响。
橘核橘络水由橘子种子和果络制成，传统医学认为具有理气化痰、通络散结的功效。橘核含有柠檬苦素类化合物，橘络富含黄酮类物质，这些成分可能帮助缓解孕期胀气或轻微咳嗽。但现代医学研究尚未充分证实其孕期安全性，过量饮用可能刺激肠胃或影响激素水平。孕期体质特殊，任何中药饮品都需谨慎评估。
饮用橘核橘络水需注意药材来源是否无农药残留，每次用量不超过5克，每周饮用2-3次为宜。出现腹痛、腹泻或过敏反应需立即停用。孕妇应优先通过均衡饮食获取营养，饮用前需咨询中医师或产科医生，避免与其他药物相互作用。孕期饮食以温和安全为原则，不宜过度依赖单一药膳。
化橘红泡水能天天喝吗
杜晓霞
副主任医师 鹤岗市人民医院
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