感冒发热出汗可以吹空调吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒发热出汗时不建议吹空调。

感冒发热出汗是身体的一种自我调节机制，此时身体的毛孔处于张开状态，目的是通过出汗来散热，从而调节体温。如果在这个时候吹空调，空调吹出的冷风会直接侵袭人体。一方面，冷风会使张开的毛孔突然收缩，这会导致体内的热量散发受阻，不利于身体散热降温，可能会使发热的症状进一步加重。另一方面，毛孔突然收缩还可能让外界的寒湿之气趁机进入体内，从而加重感冒的病情，可能会引发新的不适症状，如咳嗽加重、身体酸痛加剧，甚至可能导致寒湿在体内积聚，影响脾胃等脏腑功能，延长感冒的病程。而且，空调吹出的风往往比较干燥，这对于已经处于生病状态、身体较为虚弱的人来说，可能会导致呼吸道黏膜更加干燥，引发喉咙疼痛、咳嗽等症状进一步恶化。所以，感冒发热出汗时吹空调是不合适的。

2024-11-12 浏览 3

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