每天拉伸脖子有好处吗

按摩脖子有什么好处

宋海涛 主任医师  北京医院

按摩脖子有一定好处，能改善咽喉炎、扁桃体炎、声嘶等咽喉疾病，改善生活质量，促进颈...

拉伸压腿能长高吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

特别是对于男孩子来说，身高是一个很大的加分项。所以，有很多家长都希望孩子能够长得...

每天一个鸡蛋对心脏有好处吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

如果身体无异常、对鸡蛋成分不过敏，每天一个鸡蛋对心脏是有好处的，若患有高胆固醇血...

拉韧带有什么好处

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

拉韧带有很多好处，具体好处如下：首先，一般在拉伸韧带后可增加关节部位的活动范围和...

每天提拉耳朵的好处是什么

孙建华 副主任医师  锦州市中心医院

每天提拉耳朵的好处有：改善局部的血液循环、预防耳鸣、疏通经络、活血驱寒、治疗高血...

每天高抬腿有什么好处

孙伟 主任医师  中日友好医院

高抬腿属于常见的有氧运动，通过每天做高抬腿，可以锻炼腹肌、减肥、促进肠蠕动等，对...

按摩脖子有什么好处

张子义 主任医师  中日友好医院

按摩脖子有一定好处，能改善咽喉炎、扁桃体炎、声嘶等咽喉疾病，改善生活质量，促进颈...

脖子刮痧有什么好处

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

脖子刮痧的好处是可以促进血液循环、缓解肌肉紧张、改善颈部不适、提高免疫力、调节身...

脖子前伸还能矫正过来吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脖子前伸是有可能矫正过来的。脖子前伸通常是由于长期不良姿势，如长时间低头看手机、...

经常活动脖子对颈椎有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

经常活动脖子对颈椎有好处。适当活动脖子可以增强颈部肌肉力量，提升颈椎的稳定性，有...