每天拉伸脖子有好处吗

按摩脖子有什么好处

宋海涛 主任医师  北京医院

按摩脖子有一定好处，能改善咽喉炎、扁桃体炎、声嘶等咽喉疾病，改善生活质量，促进颈...

拉伸压腿能长高吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

特别是对于男孩子来说，身高是一个很大的加分项。所以，有很多家长都希望孩子能够长得...

每天伸展活动对肠扭转有好处吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天进行适当的伸展活动对肠扭转有一定好处。伸展活动有助于促进肠道的蠕动和血液循环...

每天高抬腿有什么好处

孙伟 主任医师  中日友好医院

高抬腿属于常见的有氧运动，通过每天做高抬腿，可以锻炼腹肌、减肥、促进肠蠕动等，对...

按摩脖子有什么好处

张子义 主任医师  中日友好医院

按摩脖子有一定好处，能改善咽喉炎、扁桃体炎、声嘶等咽喉疾病，改善生活质量，促进颈...

吊脖子对颈椎病有用吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

吊脖子对颈椎病没有用，且可能带来严重危害。吊脖子这种方式被认为可以拉伸颈椎，但实...

脖子刮痧有什么好处

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

脖子刮痧的好处是可以促进血液循环、缓解肌肉紧张、改善颈部不适、提高免疫力、调节身...

脖子前伸还能矫正过来吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脖子前伸是有可能矫正过来的。脖子前伸通常是由于长期不良姿势，如长时间低头看手机、...

女人每天喝绿茶好吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

在我身边有很多人都很喜欢喝绿茶的，绿茶的营养价值是比较高的，如果可以合理饮用的话...

经常活动脖子对颈椎有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

经常活动脖子对颈椎有好处。适当活动脖子可以增强颈部肌肉力量，提升颈椎的稳定性，有...