脚腕突然肿痛可能由扭伤或拉伤、痛风发作、关节炎、静脉回流障碍、感染引起。具体分析如下：
1.扭伤或拉伤：脚腕周围韧带或肌肉因外力过度拉伸或撕裂，导致局部肿胀、疼痛和活动受限。急性期应冷敷并抬高患肢，减少活动，必要时使用弹性绷带固定。
2.痛风发作：尿酸结晶沉积在关节内引发炎症，常见于脚腕或大脚趾，表现为突发红肿热痛。需限制高嘌呤饮食，多饮水，遵医嘱服用抗炎药物或降尿酸药物。
3.关节炎：类风湿性或骨关节炎可能导致关节慢性炎症，伴随晨僵和活动后疼痛。注意保暖，避免过度负重，通过理疗或药物缓解症状。
4.静脉回流障碍：下肢静脉曲张或血栓形成时，血液淤积引发脚腕肿胀及胀痛。日常避免久站久坐，穿戴医用弹力袜，严重时需就医排除血栓。
5.感染：细菌或病毒侵入关节或周围组织，引起红肿热痛甚至发热。需及时就医进行抗感染治疗，避免自行挤压或热敷。
突发脚腕肿痛需结合具体表现判断病因，轻微损伤可先观察护理，持续加重或伴随全身症状应尽快就医，避免延误治疗。日常注意保护关节，适度运动增强稳定性。
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