咳嗽能吃瑶柱粥吗

咳嗽一般可以适当吃瑶柱粥。

瑶柱粥是比较有营养的食物，主要是由扇贝肉和大米制作而成，含有维生素、微量元素，同时也含有膳食纤维、蛋白质和氨基酸等各种营养成分，是滋补佳品。咳嗽患者适当吃瑶柱粥不仅能够补充身体缺乏的营养物质，同时还可以增强身体抵抗力，还能够起到开胃促消化的功效。

但需要注意，不能过多食用瑶柱粥，食用过多之后可能会加重身体负担，导致不适症状出现，例如腹泻、腹痛等。平时需要保证均衡饮食，少吃多餐，同时还需适当进行体育运动，也可以多喝水，能够适当缓解咳嗽的症状。

2022-09-23 浏览 20

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