经常手淫对身体是有害处的。
从生理方面来看,过度手淫可能会导致生殖器官反复性充血,容易引发如前列腺炎等泌尿系统疾病。男性可能出现尿频、尿急、尿痛,下腹部坠胀不适等症状;女性则可能增加患妇科炎症的风险,如外阴炎、阴道炎等,出现外阴瘙痒、白带异常等情况。而且长期过度手淫还可能影响性功能,例如男性可能出现早泄、勃起功能障碍等问题,这是因为过度刺激使得性器官和性神经长期处于疲劳状态,敏感性发生改变。
从心理层面来说,过度沉溺于手淫可能会产生焦虑、内疚、自责等不良情绪。尤其是在一些传统观念的影响下,很多人在手淫后会陷入深深的自我否定之中,这种心理压力长期积累会影响心理健康,导致自信心下降、社交障碍等问题。同时,过度手淫可能会分散人的精力,影响正常的学习、工作和生活节奏。比如,过度关注手淫行为可能会让人在学习或工作时分心,难以集中精力完成任务,长此以往,会影响个人的发展和成就。所以,应该保持适度的性健康观念,避免过度手淫。
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