经常憋尿会有什么后果

经常憋尿可能会导致以下后果：尿路感染、膀胱功能受损、肾脏损害、排尿困难以及尿失禁。具体分析如下：

1.尿路感染：憋尿使膀胱内压力增加，尿液中的细菌容易逆行至尿道和膀胱，引发尿路感染。尿路感染的症状包括尿频、尿急、尿痛等，严重时还可能导致发热、腰痛等全身症状。

2.膀胱功能受损：长期憋尿会使膀胱壁变薄，弹性降低，导致膀胱功能受损。膀胱功能受损后，患者可能出现尿频、尿急、夜尿增多等症状，严重时还可能导致尿失禁。

3.肾脏损害：憋尿使尿液在膀胱内停留时间过长，可能导致尿液中的有害物质逆行至肾脏，引发肾脏损害。肾脏损害的症状包括腰痛、浮肿、高血压等，严重时可能导致肾功能衰竭。

4.排尿困难：长期憋尿可能导致膀胱颈部肌肉紧张，使尿液排出困难。排尿困难的患者可能出现尿线细、尿滴沥等症状，严重时可能导致尿潴留。

5.尿失禁：长期憋尿使膀胱功能受损，可能导致尿失禁。尿失禁分为四种类型：压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充溢性尿失禁和混合性尿失禁。尿失禁严重影响患者的生活质量，需及时治疗。

长期憋尿对身体健康的影响不容忽视，应养成良好的排尿习惯，避免憋尿。在日常生活中，要注意保持良好的饮水习惯，每天喝足够的水；定时排尿，避免憋尿；注意个人卫生，保持外阴部清洁；适当锻炼，增强盆底肌肉力量。