给周岁宝宝刷牙需要选择适合的牙刷和牙膏，动作轻柔，培养习惯。
周岁宝宝的牙齿刚开始萌出，口腔护理尤为重要。选择小头软毛的婴儿牙刷，搭配米粒大小的含氟牙膏。刷牙时让宝宝坐在腿上或躺在床上，用一只手轻轻固定头部，另一只手以打圈或上下方式清洁牙齿和牙龈。每天早晚各刷一次，尤其睡前刷牙后不再进食。初期宝宝可能抗拒，可以用游戏或儿歌引导，逐渐适应刷牙过程。
注意事项包括牙膏用量需严格控制，避免吞咽过多氟化物。牙刷每三个月更换一次，刷毛变形需立即更换。避免使用成人牙膏或硬毛牙刷，以免损伤宝宝牙龈。刷牙后检查是否有食物残渣残留，尤其磨牙表面。若宝宝出现牙龈红肿或抗拒严重，及时咨询儿科医生或牙医。定期口腔检查有助于早期发现龋齿或发育问题。
一岁宝宝可以刷牙吗
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副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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副主任医师 首都医科大学宣武医院
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