头部被撞后起包可立即冷敷消肿、避免揉搓按压、观察意识状态、保持休息减少活动、若出现呕吐或嗜睡及时就医。具体分析如下：
1.立即冷敷消肿：用干净毛巾包裹冰块或冷敷袋轻按肿胀处，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少皮下出血，缓解疼痛和肿胀，持续24小时内处理效果最佳。
2.避免揉搓按压：碰撞后肿胀部位组织脆弱，外力揉搓可能加重毛细血管破裂，导致血肿扩大或延迟恢复。触碰可能掩盖颅内损伤症状，影响后续判断。
3.观察意识状态：注意是否出现头晕、视物模糊、短暂失忆或言语混乱。轻微脑震荡可能数小时后显现，持续监测48小时，记录异常反应便于医生评估。
4.保持休息减少活动：静卧避免剧烈运动或脑力劳动，降低颅内压波动风险。头部活动过多可能加剧头晕或恶心，恢复期需保证环境安静。
5.若出现呕吐或嗜睡及时就医：频繁呕吐提示颅内压升高，嗜睡可能为脑损伤征兆。伴随持续头痛、瞳孔不等大或肢体麻木需立即检查，排除脑出血等严重情况。
碰撞后48小时内避免服用活血药物或饮酒。肿胀未消时不宜热敷，防止血管扩张加重淤血。婴幼儿或老年人头部外伤后建议尽早就诊，因颅骨结构差异更易发生隐匿损伤。恢复期间出现异常症状需复查影像学，不可仅凭外观判断伤情。
