经期乳房胀痛怎么回事

经期乳房胀痛主要与激素水平变化、情绪波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌这5项因素有关。具体分析如下：

1.激素水平变化：在经期，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。雌激素会促进乳腺管增生，孕激素会促进乳腺小叶及腺泡生长。在月经前，激素水平达到高峰，乳腺组织受到激素影响而出现充血、水肿，从而导致乳房胀痛。这是一种正常的生理现象，一般在月经来潮后，激素水平逐渐恢复正常，乳房胀痛也会随之减轻或消失。

2.情绪波动：经期女性往往容易出现情绪波动，如焦虑、紧张、抑郁等。这些不良情绪会影响神经内分泌系统，导致体内激素失衡，进而影响乳腺组织。当情绪不稳定时，乳房的胀痛感可能会更加明显。女性在经期应注意调节情绪，可通过适当运动、听音乐、与朋友聊天等方式舒缓情绪。

3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，与内分泌紊乱有关。在经期，由于激素水平的变化，乳腺增生的症状可能会加重，表现为乳房胀痛、肿块等。乳腺增生的胀痛程度可能因人而异，有的女性在经期前疼痛较为明显，月经后疼痛会有所缓解，但肿块可能不会完全消失。患者需要保持规律的生活作息，避免过度劳累，定期进行乳腺检查。

4.乳腺炎：如果女性在经期不注意乳房卫生，细菌容易侵入乳腺组织，引发乳腺炎。乳腺炎除了乳房胀痛外，还可能伴有乳房红肿、发热等症状。炎症会导致乳腺组织充血、肿胀，从而引起疼痛。对于乳腺炎，需要及时就医，根据病情使用抗生素等药物进行治疗。

5.乳腺癌：虽然经期乳房胀痛由乳腺癌引起的情况较为少见，但也不能忽视。乳腺癌患者可能会出现乳房胀痛、肿块、乳头溢液等症状。如果乳房胀痛持续不缓解，且伴有乳房肿块逐渐增大、乳头凹陷、皮肤橘皮样改变等异常情况，应高度警惕乳腺癌的可能，需尽快就医进行详细检查。

女性在经期要注意乳房的护理，选择合适的内衣，避免过紧压迫乳房。同时，要保持良好的生活习惯，均衡饮食，定期进行乳房自查，如果发现乳房有异常变化，应及时就医。