有胃病的人不建议吃巧克力。
巧克力中含有可可碱和咖啡因等成分,这些物质会刺激胃酸分泌。对于胃病患者而言,胃酸分泌过多会进一步加重胃黏膜的损伤,从而使胃病的症状加剧,比如可能导致胃痛、胃胀、反酸、烧心等症状更为严重。而且巧克力比较甜腻,不易消化,会在胃内停留较长时间,增加胃的负担,不利于胃病的恢复。
如果胃病患者非常想吃巧克力,要特别注意一些事项。首先,要控制食用量,只能少量食用,绝不能过量。其次,尽量选择可可含量高、糖分低的黑巧克力,因为黑巧克力相对来说对胃的刺激会小一些。再者,不要空腹吃巧克力,最好是在饭后一段时间,当胃内有一定食物铺垫的时候再吃,这样可以减少对胃黏膜的直接刺激。但即便如此,也不能忽视巧克力对胃病可能产生的不良影响,在胃病发作期还是要严格忌口。
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