过敏性鼻炎鼻塞可通过药物治疗、免疫调节、鼻腔冲洗、避免过敏原、手术治疗缓解。具体分析如下：
1.药物治疗：过敏性鼻炎鼻塞常用药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。抗组胺药可快速缓解打喷嚏和流涕，但对鼻塞效果有限。鼻用糖皮质激素能减轻黏膜炎症，长期使用需遵医嘱。减充血剂短期使用可缓解鼻塞，但连续使用超过一周可能引发药物性鼻炎。
2.免疫调节：针对特定过敏原进行脱敏治疗，通过逐步增加过敏原暴露量，降低免疫系统过度反应。该疗法周期较长，通常需持续数年，适合中重度患者。治疗期间需密切监测不良反应，部分患者症状可显著改善甚至长期缓解。
3.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，减少过敏原和炎性物质残留。冲洗可暂时缓解鼻塞，改善黏膜功能，但需长期坚持。操作时注意水温适宜，避免用力过猛导致鼻腔损伤或中耳感染。
4.避免过敏原：明确过敏原后减少接触，如花粉季节减少外出、使用防螨寝具、保持室内清洁等。完全避免较困难，但可显著降低症状发作频率和严重程度。结合其他治疗手段效果更佳。
5.手术治疗：适用于药物控制不佳或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲的患者。手术方式包括下鼻甲成形术、鼻息肉切除术等，旨在改善鼻腔通气。术后需配合药物治疗以防复发，并非根治手段。
过敏性鼻炎鼻塞需根据个体情况选择综合方案，避免自行滥用药物。症状加重或长期未缓解应及时就医，定期复查调整治疗方案。日常注意保暖，保持适度运动增强体质。
