肾阴虚和肾阳虚是中医常见的两种肾虚证型，症状表现各有特点。肾阴虚以阴液不足、虚热内生为主，肾阳虚则以阳气虚弱、温煦失职为主。
肾阴虚常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热手足心及胸口发热、潮热盗汗夜间出汗、咽干口燥、舌红少苔、脉细数。男性可能出现遗精早泄，女性可能月经量少或闭经。肾阳虚则表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色苍白或黧黑、小便清长或夜尿频多、舌淡胖苔白、脉沉弱。男性易见阳痿滑精，女性可能出现宫寒不孕或白带清稀。
区分肾阴虚与肾阳虚需结合整体症状，避免混淆。肾阴虚多因久病、熬夜或房劳过度耗伤阴液，肾阳虚常由年老体衰、久病伤阳或过食寒凉导致。调理时需辨证施治：肾阴虚宜滋阴降火，如六味地黄丸；肾阳虚需温补肾阳，如金匮肾气丸。饮食上，肾阴虚者可选银耳、百合等滋阴之品，肾阳虚者宜用羊肉、韭菜等温补食物。避免自行滥用补药，尤其阴阳两虚者需专业中医指导。日常需节制房事、规律作息，适度运动以固护肾气。
肾阴虚和肾阳虚的区别有哪些
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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肾阴虚和肾阳虚有哪些区别
张子义
主任医师 中日友好医院
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肾阴虚和肾阳虚区别有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
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肾阳虚和肾阴虚的症状
张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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肾阴虚和肾阳虚有什么症状
张子义
主任医师 中日友好医院
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