肾阴虚和肾阳虚是中医常见的两种肾虚证型,症状表现各有特点。肾阴虚以阴液不足、虚热内生为主,肾阳虚则以阳气虚弱、温煦失职为主。
肾阴虚常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热手足心及胸口发热、潮热盗汗、咽干口燥、舌红少苔、脉细数。男性可能出现遗精早泄,女性可能月经量少或闭经。肾阳虚则表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色苍白或黧黑、小便清长或夜尿频多、舌淡胖苔白、脉沉弱。男性易见阳痿滑精,女性可能出现宫寒不孕或白带清稀。
区分肾阴虚与肾阳虚需结合整体症状,避免混淆。肾阴虚多因久病耗阴、房劳过度或热病伤阴,肾阳虚常由年老体衰、久病伤阳或过食寒凉所致。调理时需辨证施治,肾阴虚宜滋阴降火,如六味地黄丸;肾阳虚需温补肾阳,如金匮肾气丸。日常需避免熬夜、过度劳累,饮食忌辛辣燥热或生冷寒凉。若症状复杂或持续加重,建议咨询专业中医师,避免自行用药延误病情。