小腹痛拉肚子是着凉了吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

小腹痛拉肚子可能是着凉了，但也有其他多种原因。

着凉是导致小腹痛拉肚子的常见因素之一。当腹部着凉时，肠道受到寒冷刺激，其蠕动会加快，肠内的食物在未被充分消化吸收的情况下就被快速推送，容易引起腹痛和腹泻。比如睡觉时没有盖好被子，或者长时间处于寒冷环境中且衣着单薄等情况。小腹痛拉肚子并不一定仅仅是着凉所致。饮食不洁也是常见原因，食用了被细菌、病毒、寄生虫污染的食物或水，这些病原体进入肠道后会引发肠道炎症，导致腹痛和腹泻，像吃了变质的食物或者在卫生条件差的地方进食。另外，某些人对特定的食物过敏或者不耐受，例如乳糖不耐受者喝牛奶后，也会出现腹痛、腹泻的症状。还有一些肠道疾病，如肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，也会表现出小腹痛拉肚子的症状。

如果出现小腹痛拉肚子的情况，要注意腹部保暖，可以适当喝些温水或者用热水袋敷腹部。在饮食方面，要避免食用生冷、油腻、辛辣和刺激性食物，以免加重肠道负担。如果症状持续不缓解或者伴有发热、呕吐、便血等严重情况，应及时就医，进行相关检查，如大便常规等，以明确病因并进行针对性治疗。

2024-12-02 浏览 8

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